吸烟有害健康众所周知，吸烟的严重危害性更是有目共睹。在《中华人民共和国未成年人保护法》明确规定“任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟、饮酒”。为了消除和减少烟草烟雾的危害，营造一个无烟、清洁、健康、和谐的生活学习环境，我校自办学伊始便全面实施禁烟控烟工作。
吸烟对自身的危害
1.吸烟缩短寿命
一支香烟中包含7000种物质，当香烟不完全燃烧时，含有刺激性和细胞毒性的物质可达数百种，其中致癌物质有43种。
2.吸烟增加患冠心病的机会
尼古丁会使血液黏性增加，令胆固醇积聚在血管内，增加血管闭塞的机会。一氧化碳会减慢血液循环，令脂肪积聚、血管堵塞，增加患冠心病的几率。
3.吸烟导致衰老
长期吸入一氧化碳，血液中的氧分会下降，人容易得气喘，从而减低运动，加速了衰老的进程。长期吸烟还会导致心脏、脑部器官出现缺氧。
4.肺部容易感染
香烟中的焦油不仅会让牙齿、手指变成屎黄色，还会导致器官失去排出废物的功能，从而增加肺部感染的机会。长期吸烟的人更容易患肺炎，精神面貌也很差劲。
5.吸烟致癌
吸烟可以导致多种癌症，如口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等。戒烟将大大减低患癌的风险。
6.吸烟导致慢阻肺
据统计，我国由单纯吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病发生率高达40.7%。烟雾刺激呼吸道黏膜，呼吸道会分泌过多的黏液，堵塞气道的同时使得呼吸道黏膜增厚，呼吸道变狭窄，呼气受阻。
7.女性吸烟危害婴儿
女性吸烟可导致不孕、婴儿体重过低、早产、流产等，实在是百害而无一利。
被动吸烟对儿童的危害
被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的要多。
相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是更大的。第一是会增加婴儿在不明原因的情况下死亡的概率；第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值；第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见；第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病；第五是对于儿童时期处于二手烟环境下的儿童，他们成年后的身体健康也会受到影响。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。即使室内通风环境非常好，也不能完全避免二手烟对儿童的伤害，空气净化器也不能完全将二手烟中的有害成分清除。从全世界范围的调查显示，每10个儿童，就有5个儿童处于二手烟环境中。而烟草燃烧后的烟雾有上千种有害物质，已经确定的是60多种有害成分可以致癌，其中尼古丁，一氧化碳，砷，氰化物等有害物质最为严重，可以直接进入儿童身体中。
控制少年儿童吸烟相关的法律法规及规章
1．《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定：不得向未成年人销售香烟。
2．我国《未成年人保护法》中规定：任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。
3．《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝限青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。”
4．2001年国家烟草局规定：所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为"禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟"的警示牌。
5．专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
戒烟的好处
研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）的最重要手段；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分，戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害，与继续吸烟者相比，戒烟者更少有疾病和残疾。
戒烟的办法
1、随身备零食：在戒烟的初期，可以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的，当自己犯了烟瘾时，可以使用这些小零食去替代。
2、睡眠要充分：在戒烟的前一个礼拜当中，一定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有规律。
3、多增强锻炼：人在锻炼的时候精神注意力集中，很难想到香烟，而且这种方法还可以提高身体的免疫能力，保护身体健康。
4、忌刺激饮料：尽量不要喝一些刺激性的饮料，这些刺激性的饮料都会刺激到味蕾和神经，会让烟民想要抽烟，可以喝一些牛奶或者是新鲜的果汁。
5、多补充VB：维生素B可以很有效的舒缓神经，舒缓神经的同时就可以有效抑制对于尼古丁的渴望，而维生素B群，在日常生活当中也非常容易获取，各类新鲜的瓜果蔬菜以及动物类食物当中都可以有效获得。
6、喝水吃粗粮:在戒烟的时候会产生口渴的症状，这个时候可以大量喝水，大量饮水有助于身体毒素的清除，而且可以帮助身体的快速戒烟，同时可以多吃一些粗粮或者是含有纤维素的蔬菜，因为许多人在戒烟的期间容易产生便秘的问题，每天可以多吃一些含有纤维素比较丰富的食物，能有效克服便秘的问题。
无烟校园倡议书
尊敬的各位家长：您好!为了保障广大师生的身体健康，我校自办学伊始便积极创建无烟学校：制定了无烟学校创建方案，成立了领导小组，通过多种方式在老师和学生中广泛宣传吸烟的危害，对老师和学生提出了明确要求。为了您的孩子健康成长，为了您自己的身体健康，也为了进一步落实无烟校园创建的成果，我们在此发出倡议，请家长配合学校要求，把香烟挡在校园外：
1、在家里监督好您的孩子，不要让孩子因为好奇而吸烟，承担起在家庭的教育责任。
2、家长是孩子的第一任老师，您的一举一动直影响着您的孩子，为了您的身体更健康，希望您戒烟，成为孩子的表率。如果您烟瘾比较大，立即戒烟有困难，希望您尽量少吸，不要在孩子经常活动的地方，如客厅、房间吸烟，更不要当着孩子的面吸烟。
3、为了保障大家的身体健康，请您自觉遵守国家相关禁烟规定，不在公共场所及人群聚集的地方吸烟，不要让您的孩子或其他未成年人为您购买烟。
4、如果您有事进入学校，早晚到校接送孩子，请您自觉遵守我校控烟规定，不给教师发烟，不在学校大门口及校园内吸烟，主动接受学校禁烟监督员的监督和提醒；同时也请您监督我校教师遵守控烟的相关规定，时刻监督，及时提醒。再一次感谢各位家长一直以来对学校工作给予的大力支持和配合。